Laholms voltige

Tränades det för fullt i ahlaskolan, trähäst, gympa, fys oxå en löptur förstås..!!

Här kommer lite bilder..

Sara tränar handstå!


Amanda oxå!


Jonna!


Louise o Jonna hjälper Kajsa!


Armgång...


Jonna litar på oss..

Vi "pausede" i halvtid med en löptur :)


stretchning!


Stretch med mobiltelefon ser såhär effektivt ut...


I morgon tränar först lag 3 0 4 o sedan är det träning på Ike för de stora tjejerna, hörs då!!

Vi har ju tidigare berättat att vi har ett stort fan hos Ike, som följer oss på alla våra träningar...

I vanliga fall brukar han nöja sig med att ligga på/"ingosad" i Ikes hästtäcke o titta på oss.., men nu har han tagit sitt intresse ett steg längre o beslutat sig för att hjälpa till där det behövs!


Bla, en go benvärmare en kall träning...



En värmande vän...



Vi kommer sakna denna lilla sötnos som förgyllt våra träningar, sen när Ike flyttar..

Vilken bra träningshelg vi haft, vi gick ut hårt o sen bara ökade vi... ;)

I går började vi dagen med hopprep x-antal minuter som uppvärmning innan stationsträningen tog vid, när musklerna var trötta "pausade" vi med 20 minuters löpning ute och sen var det gymnastik varvat med trähäst...!!

I dag började vi morgonen ute hos ike, grund i galopp o kur i skritt.

Skönt att vara igång :D

I morgon är det fys i ahlaskolan 18.30 - 20-00 för juniorlaget/seniorlaget.
Onsdag tränar seniorlagt på Ike.
Lördag tränar juniorlaget/seniorlaget tillsammans.

Till helgen händer förhoppningsvis även något vi väntat på länge nu.., den som lever får se :)!!

I onsdags hade seniorlaget träning.
Först fys  o gympa i skolan o sen sprang vi en tur i regnet...

I morgon tränar juniolaget o seniorlaget tillsammans 10 - 13 i skolan !!
Löpning , fys/gympa o trähäst är planerat.
På söndag är det hästträning på Ike :)

Började med bla ett litet löptest för att kolla hur det står till med fysiken efter jullovet..!!
Sen blev det mer fys träning i ahlaskolan :)

Det är verkligen roligt när vi tränar alla tillsammans (juniorlaget o seniorlaget), vi blir så många o det är kul att träna med någon man inte brukar träna med för då peppar man o tar i lite extra!

Nu har vi vilat ett par veckor under jul o nyår!