träningsvärk...
Vilken bra träningshelg vi haft, vi gick ut hårt o sen bara ökade vi... ;)
I går började vi dagen med hopprep x-antal minuter som uppvärmning innan stationsträningen tog vid, när musklerna var trötta "pausade" vi med 20 minuters löpning ute och sen var det gymnastik varvat med trähäst...!!
I dag började vi morgonen ute hos ike, grund i galopp o kur i skritt.
Skönt att vara igång :D
I morgon är det fys i ahlaskolan 18.30 - 20-00 för juniorlaget/seniorlaget.
Onsdag tränar seniorlagt på Ike.
Lördag tränar juniorlaget/seniorlaget tillsammans.
Till helgen händer förhoppningsvis även något vi väntat på länge nu.., den som lever får se :)!!
I går började vi dagen med hopprep x-antal minuter som uppvärmning innan stationsträningen tog vid, när musklerna var trötta "pausade" vi med 20 minuters löpning ute och sen var det gymnastik varvat med trähäst...!!
I dag började vi morgonen ute hos ike, grund i galopp o kur i skritt.
Skönt att vara igång :D
I morgon är det fys i ahlaskolan 18.30 - 20-00 för juniorlaget/seniorlaget.
Onsdag tränar seniorlagt på Ike.
Lördag tränar juniorlaget/seniorlaget tillsammans.
Till helgen händer förhoppningsvis även något vi väntat på länge nu.., den som lever får se :)!!
Kommentarer
Trackback
