En måndagsträning!
I kväll var det 17 st från lag 3 o 4 som tränade!
Dom började med gemensam uppvärmning och delades sedan in i tre grupper som turades om att ha gympa, bock o häst.
Under "gympan" tränar dom på mattan, hoppar rep, går balansgång o en massa annat!
På bocken gör dom de olika grundövningarna och sina kurer...
Det kom 3 st nya tjejer och provade på voltige hos oss för första gången, och dom verkar gilla det :-)
Då tjejerna tränar i två timmar har vi en liten fika stund i mitten!
Sen var det lag 2:s tur...
Det blev en hel del kur på bocken, oxå hade dom Arne i skritt..!
Så här kan en vanlig måndagsträning ut hos oss :-)
Kommentarer
Trackback
