"morgonträning"
I dag tränade vi i vår lilla gympasal 9-12.
Vi började som vanligt med hopprepen x-antal min för att få upp flåset och bli varma innan vi "mjukade".
Sedan gjorde vi kuren på trähästen.
När det var dags för grund gjorde dom som inte var uppe olika fys-övningar på mattan... i slutet visade jag en ny fys övning som är så jobbig för hela kroppen att den knappt går att uföra, phuu..,men mina kära lagkamrater kämpade tappert på :-)
/Lina
Vi började som vanligt med hopprepen x-antal min för att få upp flåset och bli varma innan vi "mjukade".
Sedan gjorde vi kuren på trähästen.
När det var dags för grund gjorde dom som inte var uppe olika fys-övningar på mattan... i slutet visade jag en ny fys övning som är så jobbig för hela kroppen att den knappt går att uföra, phuu..,men mina kära lagkamrater kämpade tappert på :-)
/Lina
Kommentarer
Postat av: ida
Ni är ju bara bääääst! Saknar er!! <3
Postat av: tjejerna :-)
Kan du inte komma o svettas lite med oss, det ju så kuuuul när du gjorde det :-)
Trackback
